Rubrika: <span>tady a teď</span>

2. 5. 2020

Tenhle text měl být v úvodu .psychoterapie, ale je moc dlouhý a osobní. Tak si ho tu schovám. Konečně, v záhlaví téhle rubriky stojí: trochu deník, trochu zápisník.

Budu tedy psát o sobě. Protože odjinud nelze. I kdybych se rozhodla tu obšírně vyjmenovat mé oblíbené terapeutické směry… Stejně, kdo pátrá, zjistí, že za každým je osobní příběh toho, kdo ho založil. Ale tak dobře, vyjmenuju je, jen krátce: psychoanalýza, ta jako řemen, freudiánská, tresť všeho, ať se k tomu, kdo chce, vztahuje, jak potřebuje. Leccos objevuju i u Junga –  principy, koncepty i postupy, které využívá ta arteterapie, jakou mám ráda. Pak Franklovo nalezení smyslu, s velkou úctou k jeho hlubokému osobnímu vkladu. Hned vedle je tvarování – gestalt (Fritz Perls) – s tím souzním pro všechno, v čem prosakuje do divadelní tvorby, do hereckého bytí a vyjadřování. Z něho pak vycházející způsoby propojování těla a emocí (ty věci kolem traumatu, Lowen a Levin například).

A vlastně už tímto seznamem s minikomentáři jsem osobní…

A ještě osobněji: Ročník narození 1964, v mládí jsem nestudovala střední uměleckou školu, ale gymnázium ve slezské Opavě, poté lesnickou fakultu (tehdy) VŠZ v Brně, (tehdy) jediný obor: lesní inženýrství.

Prokreslila a pročetla jsem se dětstvím v Opavě a na Lhotě, občas v Beskydech či Jeseníkách, protoulala jsem středoškolské mládí s Brontosaury a trampy, posléze prozkoumala s jedním renesančním ornitologem jih Moravy a Čech a kus Evropy, kam to tehdy šlo.

Po studiích v Brně jsem se ocitla v Praze, v mladé a dynamické církvi s příchutí disentu, stala se ženou pastora, matkou pěti dětí. Máme 3 syny a dvě dcery. Před čtyřicítkou, před pátým dítětem, jsem se trochu začala vracet k sobě – tvorbou, tancem – a k otázkám, co budu v životě dál dělat. Nejmladší šla do první třídy a já na dvě vysoké školy najednou. Nemohla  a nechtěla jsem si vybrat. A dnes je to záhlaví těchto webových stránek. Dvě koleje, dvě mateřské lodě mého profesního života.

Šest let jsem mohla prožít vedle posledního výjimečného muže mého života. Už tu není. Jsem rozvedená, a nyní tak trochu vdova.

Jsou zveřejněny nejbližší termíny Arte víkendů:

.arteterapie – Radka Josková

Je možno se připojit k tříleté psychoanalytické skupině, která začala na podzim roku 2024. Tento formát považuji za jedinečný, unikátní. Jsou to synonyma? Já jen, že to zdůrazňuju. https://radkajoskova.art/psychoterapie/skupinova-terapie/

Arteterapie – obecně – patří mezi expresivní terapie zaměřené na tělo a emoce. Rozvíjí nejprve neverbálně prožívání, vnímání a pojetí sebe sama.

V arteterapii sdělujeme výtvarnými prostředky, rukama, liniemi, tvary, barvami či jinak takové své prožitky, které často neumíme vyjádřit slovy.

A pak se o to vyjádření slovy spolu pokoušíme.

8. – 9. března 2025

7. – 8. června 2025

Historicky třetí arte víkend. Zde uvedený letáček je klasický hand out, čili jen zběžné prvotní informace. Má tedy cenu číst dále.

Arte víkendy

jsou modulovány pro ty, které zajímá psychosomatický náhled na člověka a kteří stojí nejen o sebe-péči a sebe-rozvoj, ale hledají, jak si vyjasnit své místo v síti vztahů, ve světě.

Arte víkendy

jsou vhodné i jako doplněk dlouhodobé individuální či skupinové psychoterapie. Nabízí úkrok od povídání (a díky vlastní tvořivé expresi často oprávněnou zkratku) k neprožívaným emocím, nereflektovaným zážitkům, k traumatickým zkušenostem nebo psychickým zdrojům rozličných somatických potíží.

Arte víkend

je oddělený čas, kdy se hloubky věnujeme předestřenému tématu, a to formou výtvarné činnosti, aktivních imaginací, práce se sny, povídáním i „deníkovým“ psaním. Nejen jako relaxace jsou míněny prvky práce s tělem, čerpané z body terapie, mindfullnes a léčebné jógy.

Arte víkend

trvá opravdu dva celé dny. Terapeutický potenciál se prohlubuje právě exkluzivním dostatkem soustředěného času na své tělo, psychiku, aktivní činnost i relaxaci.

Arte víkend

má vždy jedno téma, které se upřesňuje podle aktuálních potřeb uvedených v přihlášce a rozvíjí se dle nastavení a potřeb dané skupiny.

Arte víkendy

na sebe volně navazují. Dvanáct níže formulovaných témat se dotýká základních lidských potřeb, životních nastavení, okruhů, v nichž často zažíváme psychické i somatické obtíže. Jak bylo výše jednoduše vyjádřeno: týkají se vztahu k sobě, k nejbližšímu okolí, ke světu.

Uvnitř a vně / hranice – Moje dětské já / psychoanalyticky – Ne-moc a bez-moc – Ztráty, konce, smrt – Můj rod /souvislosti – Zdroje a hodnota – Sny a snění – Tělo a emoce – Vztahy já / já, já / Ty – Muž a žena / Animus a Anima – Stín /co nechci, s čím bojuji

Čemu se budeme věnovat o konkrétním víkendu se upřesňuje po přihlášení, tedy podle toho, jak se potkají osobní očekávání, aktuálně řešené potíže a potřeby jednotlivých účastníků.

Arte víkendy

nabízené v odstupu dvou až tří měsíců umožňují dostatečný prostor pro zpracování i setrvávání v procesu. V případě volného místa – včasného přihlášení – je možno se účastnit jednotlivých víkendů, bez návaznosti.

Scházíme se v prostorách pracoviště Psychosomatické kliniky ve Vokovicích (cca 10 min od M Veleslavín), na hraně Divoké Šárky.

Cena za víkend (5 x 3 hodiny) je 3.700 Kč a zahrnuje výtvarné potřeby a pitný režim.
Záloha 2.000 Kč s přihláškou jsou podmínkou pro zapsání na konkrétní víkend.

Zálohy jsou vratné jen v případě, že za sebe najdete náhradu, nebo se převedou na jiný termín.

Arte víkend proběhne při počtu nejméně 4 a maximálně 8 účastníků.

Při nižším počtu víkend ruší terapeutka a záloha se automaticky vrací.

Arte víkendy svolává:
Radka Josková
joskova@psychosomatika.cz

nebo: radka.joskova@gmail.com

777 114 093

Napište si o přihlášku a platební údaje.

Inspirována úžasným prostorem kolem viniční usedlosti Mazanka pod Ládvím a nad Bulovkou – zvu srdečně na Open air malovací setkání ve třech srpnových odpoledních: 13., 15. a 22. 8.

Více na facebookové události

Jsem zvědavá na setkání po létě – na dozkoušení… Koukněte na stránky Kašparů…

Malá čarodějnice Minor, premiéra 3. 3. 2019.

Režie: Tereza Karpianus
Dramatugie: Iva Kopecká, Ladislav Karpianu
Výprava a loutky: Radka Josková

(leden 2023)

Kašpaři uvádějí v Celetné: Rok na vsi (kostýmy), Terasu (kostýmy). A stále Jonáš a tingl tangl. V Klubovně: nejnověji Simpatico (leden 2024), Kodaň (2022), Krásku z Leenane, Lebku z Connemary, Vincence, Politiku správcovny.

Nesmírně si vážím speciálů: vánoční Popelky nazaretské a velikonočních Pašijí.

(jaro 2020) V Praze můžete v současnosti vidět Slovácko sa nesúdí (scénografie, kostýmy) a Dopisy (kostýmy) Divadelního spolku Kašpar a Milostný dopis ženě, kterou nemilujeme a 120 dnů Sodomy (obojí Depresivní děti touží po penězích, scéna i kostýmy).