Arteterapie

Arteterapie je široce rozevřeným vějířem terapeutických přístupů, postupů, výtvarných technik a dokonce i různých záměrů a cílů. Vždy je to terapie a v podstatě rovněž vždy je její součástí výtvarný projev klienta. Mám vzdělání v diagnostické interpretační arteterapii, ale v mém osobním terapeutickém přístupu je vytvořený obraz / artefakt výsostným prostorem klienta, jeho osobním vyjádřením, nad nímž on může se mnou sdílet své emoce, vzpomínky, asociace, fantazie, cokoli, co proces tvorby vyneslo do jeho vědomí, tělesného prožívání a do situace našeho vztahu. Není prostorem pro hodnocení a fantazie druhých, včetně mě.

V kontextu dlouhodobé spolupráce lze jednotlivé výtvory časem zařadit do určité mapy klientova vnitřního světa a jeho proměn.

Arteterapie – obecně – patří mezi expresivní terapie zaměřené na tělo a emoce. Rozvíjí nejprve neverbálně prožívání, vnímání a pojetí sebe sama. V arteterapii sdělujeme výtvarnými prostředky, rukama, liniemi, tvary, barvami či jinak takové své prožitky, které často neumíme vyjádřit slovy. A pak se o to vyjádření slovy spolu pokoušíme.

Pracuju ráda se skupinou ve víkendových seminářích nebo v omezeném časovém horizontu (např. 6 či 10 večerních setkání v týdenním rytmu), kde se zachovávají etická terapeutická pravidla, chránící bezpečí a anonymitu členů.

A protože vnímám arteterapii jako svého druhu práci s tělem, zpravidla bývá součástí mých programů i „práce s tělem ve větším měřítku“ – zapojuji prvky z různých cvičebních systémů.

Je možno se sejít i individuálně.

Arte víkendy na jaře 2025

8. – 9. března 2025 je za námi …

7. – 8. června 2025

• 

Scházíme se v prostorách pracoviště Psychosomatické kliniky v Divoké

Šárce ve Vokovicích, (cca 10 min od M Veleslavín)

Cena za víkend (5 x 3 hodiny) je 3.700 Kč a zahrnuje výtvarné potřeby a pitný režim.

Záloha 2.000 Kč s přihláškou jsou podmínkou pro zapsání na konkrétní víkend. Záloha je vratná jen v případě, že za sebe najdete náhradu, nebo se převede na jiný termín.

Arte víkend proběhne při počtu nejméně 4 a maximálně 8 účastníků.

Napište si o přihlášku a platební údaje

Arte víkendy

jsou modulovány pro ty, které zajímá psychosomatický náhled na člověka a kteří stojí nejen o sebe-péči a sebe-rozvoj, ale hledají, jak si vyjasnit své místo v síti vztahů, ve světě.

Arte víkendy

jsou vhodné i jako doplněk dlouhodobé individuální či skupinové psychoterapie. Nabízí úkrok od povídání a často oprávněnou zkratku k neprožívaným emocím, nereflektovaným zážitkům, k traumatickým zkušenostem nebo psychickým zdrojům rozličných somatických potíží.

Arte víkend

je oddělený čas, kdy se hloubky věnujeme předestřenému tématu, a to formou výtvarné činnosti, aktivních imaginací, práce se sny, povídáním i „deníkovým“ psaním. Nejen jako relaxace jsou míněny prvky práce s tělem, čerpané z bodyterapie a mindfulness.

Arte víkend

trvá opravdu dva celé dny. Terapeutický potenciál se prohlubuje právě exkluzivním dostatkem soustředěného času na své tělo, psychiku, aktivní činnost i relaxaci. Přezůvky a volné oblečení, které si můžete event. zašpinit, chcete mít s sebou.

Arte víkend

má vždy jedno téma, které se upřesňuje podle aktuálních potřeb uvedených v přihlášce a rozvíjí se dle nastavení a potřeb dané skupiny.

Arte víkendy

na sebe volně navazují. Dvanáct níže formulovaných témat se dotýká základních lidských potřeb, životních nastavení, okruhů, v nichž často zažíváme psychické i somatické obtíže. Jak bylo výše jednoduše vyjádřeno: týkají se vztahu k sobě, k nejbližšímu okolí, ke světu.

Uvnitř a vně / hranice – Moje dětské já / psychoanalyticky – Ne-moc a bez-moc – Ztráty, konce, smrt – Můj rod /souvislosti – Zdroje a hodnota – Sny a snění – Tělo a emoce – Vztahy já / já, já / Ty – Muž a žena / Animus a Anima – Stín /co nechci, s čím bojuji

Arte víkendy

nabízené v odstupu dvou až čtyř měsíců umožňují dostatečný prostor pro zpracování i setrvávání v procesu. Je možno se účastnit jednotlivých víkendů bez návaznosti. Aktuální téma vychází z výše zmíněných a toho, co účastníci právě teď řeší.

Arte na Mazance 2018

Nemám slov (událost na fcb) 

Takto jsem v noci nazvala víkendové setkání arteterapie. Tak hodně jsem chtěla přijít na trefné pojmenování, v kterém by bylo všechno povzbuzení, podpora, srdečnost, motivace i nabídka důvěry v to,  že přihlásit se a přijít znamená skutečnou úlevu, skutečné zastavení, očištění, porozhlédnutí ve své vnitřní krajině i po vnějším území, no,  … už zas nemám slov, myslím, že podobných je všude kolem  plno, s nimi plno různě důrazných a všechno slibujících nabídek.

Podívejte.

Tyhle úvodní obrázky: nevypovídají nic o obsahu, co budeme malovat, protože to já nevím – budete malovat svobodně a volně, na témata, která přijdou s Vámi. Zkusím i zde na této stránce mluvit k jednomu člověku: Povedu Tě.

Ne dál než k sobě. A jen tam, kam sám budeš chtít nebo potřebovat. Budeš malovat, kreslit, cokoliv a téměř čímkoliv, v ateliéru je dostatek různých výtvarných prostředků. Nemusíš umět malovat, dokonce ani nemusíš nějak extra chtít malovat. Stačí jen být zvědavý a mít chuť si prostě odpočinout. Nebo se podívat na věci, na sebe prostě jenom jinak, než běžně děláš. Rukama a barvama.

Jsem arteterapeutka. Moje osobní východiska kotví v psychoanalýze, ale nejen, (to se dočteš jinde v této složce.) Nemaluje jen ruka, a rozhodně ne jen hlava s očima. Provedu Tvé tělo i mysl uvolňující a zklidňující cestou  – abys prostě jen BYL/A  přítomný/á.

Budeme si spolu povídat. Všechno, co člověku přijde na mysl, co se vynoří, sem patří. Všechno, co se vynoří na světlo, namaluje, vysloví – přestává být tajemným strašákem v neznámé temnotě. (Nemluvím o ničem jiném než znáš jako stín, trauma, noční můry, neodbytné úzkostné myšlenky, a tak dále).

Budeš si zapisovat – své asociace, fantazie, vzpomínky, reakce na výzvy, které vyplynou z našeho povídání nebo z Tvých obrázků. Aktivní imaginace? Řekněme, vědomé denní snění? Znáš to z dětství, z Londonova Tuláka po hvězdách , od Malého prince. Z té chvíle, kdy ještě nevstaneš po prvním budíku. Budou Ti pomáhat „vidět“, dostat se ke své intuici a fantazii.

Potřebuješ vědět ještě něco, chceš se zeptat na cokoli? Budu ráda, když mi napíšeš mail nebo se ozveš přes formulář v kontaktu na úvodní stránce.

A na závěr? Proč tyhle úvodní obrázky? Vidíte, jak to raší? Jaká vůle k růstu je v každé větvičce? Odpadnou pevné šupiny, které pupen chránily v zimě. Jak rychle po rozpuku nabírají směr a nový tvar? A stále to pokračuje, každým jarem nanovo. Uvolnění, obnova, růst. Léto, podzim a zima nám zase připomínají jiné věci života.

Arte v Jako doma 2017 – 2019